いわき市湯本 ストレートネック
2016-07-20
整体や整骨院での治療がストレートネックに効果ある理由は？
ストレートネックというのは、正常な頚椎の並びである首の角度が30～40度の自然なカーブが保たれていない状態で、頚椎の生理的前弯の角度が30度以下の首の状態を指します。
簡単に言うとその中示す通り首の並びがまっすぐな状態になっていることです。
それにより発生する主な症状としては、肩こり・頭痛・めまい・吐き気・自律神経の乱れなどが挙げられます。
主な原因は、パソコン・スマートフォン・読書などで長時間首をかがめるうつむき姿勢を続けることがあります。
また寝ながら本やテレビを見る時に、高いクッションを頭や首の後ろに入れることで首を無理に下に向けている状態で、頚椎や首の筋肉に負担をかけてしまうことも原因のひとつです。
その他には、交通事故やスキー・スノーボードでの転倒でむち打ち症になること、格闘技などのスポーツでケガをしたこと、激しいコンタクトがあるスポーツで頭部や首へ強い衝撃を受けたことなども考えられます。
ただ先に触れたストレートネックの代表的な症状があるために、整形外科などの病院を受診した時にレントゲンを撮ってストレートネックだから仕方ありませんと言われることがあります。
そして、これと言った治療をされることなく、湿布や痛み止めが処方されて経過観察するだけというケースがあります。
その為に、症状があまり改善されなくて長い間辛い症状に悩まされてしまうことも少なくありません。
しかし、そうした状態であっても整体や整骨院で施術を受けることにより症状が改善することもあります。
整形外科での診断や治療が間違っているとはいいませんが、このように整体や整骨院の施術で症状が改善するのは、原因が単に頚椎だけにあるのではないと考え治療するからです。
実は、隠れた原因として骨盤の歪みが関係しているので、整体や整骨院で原因となる骨盤の歪みを取り除くことで劇的な効果が得られることがあるのです。
もう少し具体的に改善するポイントを挙げるとすれば、身体全体の疲労を取り除くこと、骨盤の歪みや捻じれを整えて背骨を起こすことの2つです。
パソコン・スマートフォン・読書・編み物などで長時間同じうつむき姿勢を続けることは、体にとっては疲れてしまうことで背中が丸くなって猫背の姿勢になってしまうのです。
そして、知らないうちに溜まってしまった疲労により余計に体を歪めてしまうことになるので、まずは全身の体液循環を促して溜まってしまった疲労を取り除くことが必要になるのです。
それから姿勢を良くするために無理やり背筋を伸ばして体を真っ直ぐにすることは、逆に頸椎の自然なカーブを損なうことを助長してしまう可能性があるのです。
実は、正しい姿勢を維持するには背骨が正しい位置で背中の筋肉が緊張しない状態であることが大事で、その為には土台となる骨盤の角度が大事なポイントになるのです。
つまり骨盤を整え背骨を意識しなくても楽に正しい姿勢ができるようにすることで、自然と背筋が伸びて生理的弯曲ができるので首も改善されていくのです。
このことから整体や整骨院で施術を受けることが改善に適していることが理解できます。
いわき市湯本 ストレートネックなら、「なないろ整骨院」にお任せください。
